Mueslipor: Valeria

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Nivel
fácil
30min
6 Persona
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Acerca de la receta

La mejor manera de empezar el día es con un nutritivo, sano y sobretodo exquisito desayuno como este muesli con avena que me encanta.

Ingredientes

Ingredientes

  • 250 gramo(s) AVENA
  • 4 unidad(s) jugo de naranjas
  • 3 unidad(s) manzanas peladas
  • 4 Cuchara(s) de té o café de miel
  • 60 gramo(s) Nueces picadas
  • 5 unidad(s) Yogurt natural
  • al gusto frambuesas, arándanos y frutillas
  • 2 unidad(s) Plátanos

Modo de preparación

Pasos

  1. 1.
    En un bol, hidratar la avena en el jugo de naranjas durante 1 hora (este paso se puede hacer el día anterior). Cuando esté completamente hidratada, agregar las nueces picadas.
  2. 2.
    Con un rallador rallar las manzanas y plátanos sobre la mezcla de avena. Luego agregar la miel y el yogurt y revolver con una espátula con movimientos envolventes.
  3. 3.
    Al momento de servir, batir nuevamente y decorar con arándanos, frutillas y frambuesas frescas, pero no agregarlos con anterioridad ya que pueden teñir el muesli.

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